लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में त्वचा पर अलग-अलग डिग्री की जलन हो सकती है, जिससे लाली, जलन और असुविधा होती है। हालांकि, जलने में तेजी लाने, दर्द को कम करने और आराम बढ़ाने में मदद करने के कुछ प्राकृतिक तरीके हैं।
फफोले के साथ सनबर्न के लिए उपचार त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन परामर्श के लिए इंतजार करते समय आप ठंडे पानी में एक धुंध गीला कर सकते हैं और त्वचा को छोड़ सकते हैं, जब भी यह ठंडा हो जाता है।
सनबर्न का स्वाभाविक रूप से इलाज करने के तरीके पर 4 युक्तियां देखें:
1. कैमोमाइल संपीड़न
कैमोमाइल में सुखदायक और उपचार गुण होते हैं जो जलने के कारण असुविधा को कम करने में मदद करते हैं। तो, कैमोमाइल का उपयोग करने के लिए, किसी को कैमोमाइल चाय बनाना चाहिए, ठंडा होने तक रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें और फिर एक गौज, कपास का एक टुकड़ा या चाय में एक साफ कपड़े गीला करें। आखिरकार, सनबर्न त्वचा के लिए गौज लागू करें, इसे दिन में कई बार लगभग 7 से 10 मिनट तक कार्य करने दें।
2. केवल पानी के साथ स्नान करें
साबुन और साबुन त्वचा पर हमला कर सकते हैं, इसकी सूखापन का पक्ष ले सकते हैं और इसलिए, धूप की रोशनी के मामले में, त्वचा को रगड़ने के बिना केवल पानी के साथ स्नान करना सबसे अच्छा है। अगर त्वचा बहुत गर्म है, तो बहुत ठंडे पानी से स्नान न करें। सूखते समय, शरीर पर तौलिया का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जिससे इसे खुली हवा में सूखने दिया जाता है।
3. त्वचा को मॉइस्चराइज करें
स्नान के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना और दिन में कई बार, सूर्य के द्वारा जलाए गए पूरे क्षेत्र में औषधीय पौधों जैसे एलो वेरा के आधार पर एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाया जाना महत्वपूर्ण है। तो त्वचा छीलने का जोखिम कम है और दर्द भी है। त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करने के लिए, प्रतिदिन कम से कम 1 लीटर पानी या फलों के रस पीना चाहिए। नारंगी के साथ अनानस, तरबूज और गाजर के रस बहुत अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध हैं।
4. खाद्य पदार्थ जो मदद कर सकते हैं
अल्फा-लिपोइक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ लाली को कम करते हैं और उन लोगों के मेनू का हिस्सा होना चाहिए जिनके पास सनबर्न होता है। कुछ उदाहरण ब्राउन चावल, जई, क्विनोआ और अमरैंथ हैं। सब्जी के तेल भी अच्छे स्रोत होते हैं और खाद्य पदार्थ और सीजन सलाद बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
सनबर्न के मामलों के लिए ये कुछ प्राकृतिक उपचार हैं, जब त्वचा लाल हो जाती है, सूजन और दर्द होता है, हालांकि, अगर व्यक्ति के शरीर में तीव्र लाली होती है, तो बुखार और छाले को चिकित्सा परामर्श की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसे लेना आवश्यक हो सकता है कुछ विरोधी भड़काऊ, क्योंकि यह एक सनस्ट्रोक हो सकता है। अपने संकेत देखें: सनशाइन के लक्षण।
मुंह में स्वाभाविक रूप से सनबर्न का इलाज करने के लिए एक अच्छी युक्ति आधा में स्लग का एक पत्ता खोलना है और दिन में कई बार होंठ पर इस पौधे की जेल को पास करना है क्योंकि इसमें उपचार के गुण होते हैं जो त्वचा के पुनर्जन्म में मदद करते हैं।
सभी प्रकार के जलने के लिए प्राथमिक चिकित्सा
नर्स मैनुअल रीइस त्वचा में जलने के मामले में आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसके नीचे वीडियो में दिखाती है:
