रक्त में वसा के लिए घरेलू उपचार - घरेलू उपचार

रक्त में वसा के लिए घरेलू उपचार



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दांत दर्द के लिए नींबू का रस
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रक्त में वसा की मात्रा को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय हर दिन गार्सिनिया कंबोगिया चाय लेना है। यह फल शरीर द्वारा ट्राइग्लिसराइड्स और खराब कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है, और स्लिमिंग की प्रक्रिया को और सुविधाजनक बनाता है। हालांकि, वसा दर को और अधिक सफलतापूर्वक कम करने के लिए फल, सब्जियां और दुबला मांस में समृद्ध आहार खाने और नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। आहार से प्रतिबंधित होने वाले खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण हैं: मक्खन, मार्जरीन, पीले चीज, मादक पेय, पैट, हैम, सॉसेज, बेकन, सभी तला हुआ भोजन, सभी नमकीन स्नैक्स, यहां तक ​​कि बेक्ड सामान, ट्यूना और सैल्मन