वज़न कम करने के लिए 5 आवश्यक तेल - वैकल्पिक चिकित्सा

वजन कम करने के लिए अरोमाथेरेपी कैसे बनाएं



संपादक की पसंद
लिंग बढ़ाने के लिए जेलकिंग तकनीक कैसे करें
लिंग बढ़ाने के लिए जेलकिंग तकनीक कैसे करें
अरोमाथेरेपी आपको वजन कम करने में मदद कर सकती है क्योंकि यह मस्तिष्क को उत्तेजित करने और मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वभाव में सुधार करने में सक्षम है, जिससे आहार का पालन करना और लगातार अभ्यास दिनचर्या बनाए रखना आसान हो जाता है। इसके अलावा, अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले कुछ तेल भी भूख कम कर सकते हैं, साथ ही साथ चिंता या अवसाद से छुटकारा पा सकते हैं, जो प्रायः अतिरक्षण और अधिक कैलोरी खाद्य पदार्थ खाने के आग्रह से जुड़े होते हैं। वजन कम करने के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग एक तकनीक के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसे आहार और व्यायाम के पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। आदर्श रूप से, सर्व