Achilles tendon टूटना किसी के साथ हो सकता है लेकिन यह विशेष रूप से कभी-कभी खेल के कारण अपने 20 और 40 के दशक में पुरुषों का अभ्यास करने पर प्रभाव डालता है। जिन गतिविधियां सबसे अधिक होती हैं वे सॉकर गेम, हैंडबॉल, जिमनास्टिक, एथलेटिक्स, वॉलीबॉल, साइकलिंग, बास्केटबाल, टेनिस या किसी भी गतिविधि को छोड़ने की आवश्यकता होती है।
Achilles tendon, या कैल्केनस के कंधे, एक संरचना है जो लगभग 15 सेमी लंबी है, जो बछड़े की मांसपेशियों को एड़ी के नीचे की ओर जोड़ती है। जब यह कण्डरा टूट जाता है, तो लक्षण जल्द ही देखे जा सकते हैं।
टूटना कुल या आंशिक हो सकता है, जो 3 से 6 सेमी तक भिन्न होता है। आंशिक टूटने के मामले में सर्जरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिजियोथेरेपी अनिवार्य है। कुल टूटने के मामलों में, पूर्ण वसूली के लिए फिजियोथेरेपी के कुछ सप्ताह बाद शल्य चिकित्सा करना आवश्यक है।
लक्षण और लक्षण
कंधे टूटने के संकेत और लक्षण आमतौर पर होते हैं:
- घूमने में तीव्र कठिनाई के साथ बछड़े में दर्द;
- कंधे को पलटते समय इसकी असंतोष का पालन करना संभव हो सकता है;
- आम तौर पर व्यक्ति रिपोर्ट करता है कि उन्होंने कथन टूटने के समय एक क्लिक सुना;
- अक्सर व्यक्ति किसी को सोचता है या कुछ उसके पैर को मारता है।
संदिग्ध Achilles कंधे टूटने के मामले में डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट एक परीक्षण कर सकते हैं जो दिखा सकता है कि कंधे टूट गया है। परीक्षण के लिए व्यक्ति को अपने पेट पर और घुटने के झुकाव से झूठ बोलना चाहिए। फिजियोथेरेपिस्ट 'आलू की मांसपेशियों' दबाएगा और यदि कण्डरा बरकरार है तो पैर हिल जाना चाहिए, लेकिन अगर यह टूटा हुआ है, तो कोई आंदोलन नहीं होना चाहिए। परिणामों की तुलना करने के लिए दोनों पैरों के साथ यह परीक्षण करना महत्वपूर्ण है; यदि टूटने की पहचान करना संभव नहीं है, तो आप अल्ट्रासाउंड परीक्षा का अनुरोध कर सकते हैं।
यदि यह टेंडन टूटना नहीं है तो यह मांसपेशी तनाव जैसे एक और बदलाव हो सकता है, उदाहरण के लिए।
Achilles कंधे टूटने के कारण
Achilles कंधे टूटने के सबसे आम कारण हैं:
- अतिरिक्त प्रशिक्षण;
- एक आराम अवधि के बाद गहन प्रशिक्षण पर लौटें;
- ढलानों या पहाड़ों पर चलता है;
- रोज़ाना ऊँची एड़ी के जूते पहने हुए हैं;
- कूदता के साथ क्रियाएँ।
जो लोग शारीरिक गतिविधि का अभ्यास नहीं करते हैं, वे बस लेने के लिए तेजी से दौड़ शुरू करते समय ब्रेक ले सकते हैं, उदाहरण के लिए।
इलाज कैसे किया जाता है?
आम तौर पर उपचार पैर के immobilization के साथ किया जाता है, जो एथलीट नहीं हैं, के लिए पसंद का विकल्प होने के नाते, लेकिन इसके लिए डॉक्टर फिर से कंधे के तंतुओं में शामिल होने के लिए सर्जरी का संकेत दे सकते हैं।
Immobilization लगभग 12 सप्ताह तक रह सकता है और सर्जरी के बाद भी होता है। एक मामले में, दूसरे में, शरीर के वजन को फिर से पैर पर रखने के लिए फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है और फिर सामान्य रूप से चलने के लिए, अपनी गतिविधियों और प्रशिक्षण लौटने के लिए। एथलीट आम तौर पर ब्रेक के बाद लगभग 6 महीने के उपचार में तेजी से ठीक हो जाते हैं, लेकिन एथलीट कौन नहीं है, इसमें अधिक समय लग सकता है। Achilles कंधे टूटने के इलाज के बारे में और जानें।
