प्याज सिरप एक उत्कृष्ट घर-पका हुआ खांसी-राहत विकल्प है क्योंकि इसमें प्रत्यारोपण गुण होते हैं जो वायुमार्ग को कम करने में मदद करते हैं, और अधिक तेज़ी से लगातार खांसी और छाती को खत्म करते हैं।
इस प्याज सिरप को घर पर तैयार किया जा सकता है, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ उपयोगी हो सकता है और वयस्कों और बच्चों में ठंडा हो सकता है, हालांकि, उस चरण में शहद के contraindication की वजह से शिशुओं और बच्चों के लिए 1 साल से कम उम्र के बच्चों की सिफारिश नहीं की जाती है।
शहद संकेत दिया जाता है क्योंकि इसे एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट उम्मीदवार और सुखदायक माना जाता है। यह वायरस और बैक्टीरिया से लड़कर शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है। पहले से ही प्याज में क्वार्सेटिन होता है, जो स्वाभाविक रूप से सर्दी, सर्दी, टोनिलिटिस और खांसी, अस्थमा और एलर्जी से लड़ने में मदद करता है। इन सामग्रियों में एक साथ कफ को खत्म करने में मदद मिलती है, और व्यक्ति तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
शहद और नींबू के साथ प्याज सिरप
विकल्प 1:
सामग्री
- 3 प्याज
- शहद के लगभग 3 चम्मच
- 3 नींबू का रस
तैयारी का तरीका
प्याज से केवल ढीले पानी को हटाने के लिए प्याज काट लें या प्याज को एक प्रोसेसर में रखें। शहद की मात्रा का उपयोग किया जाना चाहिए जो कि प्याज से निकलने वाले पानी की मात्रा के बराबर होना चाहिए। फिर नींबू जोड़ें और इसे लगभग 2 घंटे तक एक सीलबंद ग्लास कंटेनर में छोड़ दें।
विकल्प 2:
सामग्री
- 1 बड़ा प्याज
- शहद के 2 चम्मच
- 1 गिलास पानी
तैयारी का तरीका
प्याज को 4 भागों में काटिये और प्याज को कम गर्मी पर पानी के साथ उबालने के लिए रखें। पकाए जाने के बाद, प्याज को लगभग 1 घंटे तक आराम दें, ठीक से कैप्ड किया गया। तब आपको प्याज के पानी को तनाव देना चाहिए और शहद जोड़ना चाहिए, बहुत अच्छी तरह मिलाएं। एक कसकर बंद ग्लास कंटेनर में स्टोर करें।
कैसे लेना है
बच्चों को दिन के दौरान 2 चम्मच सिरप लेना चाहिए, जबकि वयस्कों को 4 चम्मच मिठाई लेनी चाहिए। इसे हर दिन 7 से 10 दिनों के लिए लिया जा सकता है।
निम्नलिखित वीडियो में खांसी से लड़ने वाले वयस्कों और बच्चों में सिरप, चाय और रस को बहुत प्रभावी तरीके से तैयार करने का तरीका जानें:
जब कफ खांसी गंभीर होती है
खांसी वायुमार्गों को साफ करने के लिए उपयोग किए जाने वाले शरीर का प्रतिबिंब है, और कफ भी रक्षा का साधन है जो शरीर से वायरस ड्राइव करने में काम करता है। इस प्रकार, श्लेष्म खांसी को बीमारी के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, बल्कि श्वसन प्रणाली में मौजूद सूक्ष्मजीव को खत्म करने के प्रयास में जीव की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के रूप में नहीं होना चाहिए।
तो खांसी और छाती को खत्म करने का रहस्य शरीर को वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करना है जो इस असुविधा का कारण बन रहे हैं। यह स्वस्थ खाने के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके किया जा सकता है, जिसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं, वसूली में महत्वपूर्ण, जैसे कि विटामिन ए, सी और ई, उदाहरण के लिए। फल, सब्जियां और फलियां संकेतित होती हैं, लेकिन मलबे को तरल पदार्थ में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीना भी महत्वपूर्ण है, ताकि यह अधिक आसानी से समाप्त हो जाए।
बुखार एक चेतावनी संकेत है कि शरीर आक्रमणकारियों से लड़ने के लिए संघर्ष कर रहा है, हालांकि, जब यह बहुत अधिक होता है तो यह मलिनता का कारण बनता है और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। शरीर के तापमान में एक छोटी वृद्धि प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है और सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकने में मदद करती है, इस प्रकार, केवल बुखार को कम करने के लिए जरूरी है जब यह 38ºC से ऊपर बगल में मापा जाता है।
38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार के मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि श्वसन संक्रमण शुरू होने से फ्लू या ठंड खराब हो सकती है, जिसके लिए एंटीबायोटिक्स के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है, इस मामले में घरेलू उपचार व्यक्ति के लिए पर्याप्त नहीं होगा ठीक हो।
