गुलाबी रस के लाभ और व्यंजनों - आहार और पोषण

गुलाबी रस मुकाबला शिकन और सेल्युलाईट



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carnivor
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गुलाबी रस विटामिन सी में समृद्ध है, जो उच्च एंटीऑक्सीडेंट शक्ति वाला पोषक तत्व है और शरीर में कोलेजन को ठीक करने में मदद करता है, झुर्री, अभिव्यक्ति अंक, सेल्युलाईट, त्वचा के धब्बे और समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी भोजन के साथ रोजाना इस रस के 1-2 कप लेना चाहिए, और इसका मुख्य घटक बीट है, लेकिन इसे अन्य लाल या बैंगनी फल और सब्जियों जैसे गोजी बेरी, स्ट्रॉबेरी, हिबिस्कस, तरबूज के साथ भी बनाया जा सकता है या बैंगनी अंगूर। लाभ त्वचा में सुधार और समय से पहले उम्र बढ़ने से बचने के अलावा, गुलाबी रस भी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रण