पृष्ठीय काइफोसिस रीढ़ की हड्डी में एक बदलाव है, जो पीठ को "हंचबैक" स्थिति में ले जाता है, और आम तौर पर गर्दन, कंधे और सिर आगे झुकते हैं।
आम तौर पर, काइफोसिस लॉर्डोसिस की क्षतिपूर्ति के लिए होता है और, कुछ मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा कैफोसिस, स्कोलियोसिस के साथ होता है, जो रीढ़ की हड्डी में भी परिवर्तन होता है।
रीढ़ की हड्डी में यह परिवर्तन खराब दिन-प्रतिदिन की मुद्रा और शारीरिक कंडीशनिंग की कमी के कारण हो सकता है, और उदाहरण के लिए गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस जैसे परिवर्तनों के कारण युवाओं में या बुजुर्गों में आम है।
आम तौर पर, नग्न आंखों के साथ हाइपरकिनेसिस देखा जा सकता है, हालांकि, कुछ संरचनात्मक परिवर्तन केवल एक्स-रे परीक्षा और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग पर देखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए।
Cifose एक इलाज है
क्यफोसिस का इलाज होता है और रीढ़ की हड्डी में कशेरुका को गठबंधन करने के लिए प्राप्त किया जा सकता है, और सर्जरी को न्यूरोलॉजिकल लक्षणों या लगातार दर्द के कारण श्यूरमेन के कीफोसिस में संकेत दिया जाता है।
इसके अलावा, ऑर्थोपेडिक गद्दे, वेट्स और मुद्रा इंसोल का उपयोग मदद और उपचार परिणामों के लिए फायदेमंद है। इसमें और पढ़ें: कैफोसिस का इलाज कैसे करें।
कैफोसिस के लिए व्यायाम
केफोसिस के लिए एक अच्छा व्यायाम तैराकी या पानी एरोबिक्स है क्योंकि यह पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और शारीरिक फिटनेस में सुधार करता है।
इसके अलावा, अगर काइफोसिस postural है तो शारीरिक फिजियोथेरेपिस्ट की मदद से शारीरिक चिकित्सा अभ्यास के माध्यम से उपचार किया जाना चाहिए। इन मामलों में, शारीरिक चिकित्सा सत्र और सामान्य स्थितिगत रीडिक्शन का अभ्यास, जो एक फिजियोथेरेपी तकनीक है, पूरे शरीर में मांसपेशियों की स्थिति बदलने, उन्हें मजबूत करने और मुद्रा में सुधार करने में मदद करने में मदद करता है।
हालांकि, postural kyphosis के मामले में, कैफोसिस को रोकने का सबसे अच्छा तरीका दिन-प्रति-दिन स्थितियों में सही मुद्रा को बनाए रखना है। मुद्रा में सुधार के लिए कुछ अभ्यास यहां दिए गए हैं।
Scheuermann की कैफोसिस
Scheuermann की कीफोसिस एक ऐसी बीमारी है जो कशेरुका स्तंभ के विकास से समझौता करती है, अन्य प्रकार के कैफोसिस की तुलना में बड़ी संख्या में कशेरुका समझौता करती है।
आमतौर पर किशोरों में किशोरों में अधिक आम होता है और हड्डी परिपक्वता के बाद गायब हो जाता है। यह बीमारी एक ही समय में थोरैसिक और कंबल रीढ़ की वक्रता की गंभीर विकृति का कारण बनती है, जिससे श्वसन कार्य और शारीरिक प्रयासों से पीड़ित दर्द होता है।
श्यूरमेन काइफोसिस कम अंतःक्रियात्मक रिक्त स्थान, पीक्टरल मांसपेशियों, पैरों और कूल्हों को छोटा करने के कारण गंभीर सौंदर्य परिवर्तन कर सकता है।
विकृति में कठोरता है, और न्यूरोलॉजिकल हानि या अधिक गंभीर सौंदर्य परिवर्तन से बचने के लिए इलाज के लिए सर्जरी का संकेत दिया जाता है। सर्जरी का उपयोग रीढ़ की हड्डी के वक्रता को अपने स्वयं के उपकरणों के उपयोग के साथ बहाल करने के लिए किया जा सकता है लेकिन इससे संक्रमण, तंत्रिका विज्ञान और संवहनी चोट जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है।
यह भी देखें:
- कैफोसिस का इलाज कैसे करें
- कैफोसिस को सही करने के लिए व्यायाम
