सौंफ़ चाय

फेनेल, जिसे फेनेल भी कहा जाता है, फाइबर, विटामिन ए, बी और सी, कैल्शियम, लौह, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक में समृद्ध एक औषधीय पौधा है। इसके अलावा, इसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों का मुकाबला करने में एंटीस्पाज्मोडिक गुण बहुत प्रभावी होते हैं। फेनेल पाचन, युद्ध गैस का सुधार करने में सक्षम है और सभी उम्र के द्वारा उपयोग किया जा सकता है।

स्तन दूध उत्पादन बढ़ाने और गैस निर्माण के कारण बच्चे की ऐंठन का इलाज करने के लिए फेनेल चाय का भी उपभोग किया जा सकता है।

फेनेल चाय के लिए क्या उपयोग किया जाता है?

फेनेल में विरोधी भड़काऊ, उत्तेजक, पाचन और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, और इसलिए कई लाभ होते हैं, जैसे कि:

• दिल की धड़कन की रोकथाम;
• गति बीमारी से राहत;
• गैसों में कमी;
• पाचन सहायता;
• रेचक प्रभाव;
• भूख बढ़ती है;
• खांसी का मुकाबला;
• गर्भवती महिलाओं में दूध उत्पादन बढ़ाता है।

चाय में इस्तेमाल होने के अलावा, सौंफ़ का उपयोग सीजन सलाद और मिठाई या मसालेदार व्यंजन gratinados या refogados की तैयारी में भी किया जा सकता है। सौंफ़ के लाभों के बारे में और जानें।

वजन घटाने के लिए सौंफ़ चाय

सौंफ़ चाय दोनों बीज और सौंफ की हरी पत्तियों के साथ बनाई जा सकती है।

सामग्री

• 1 कप उबलते पानी;
• 1 चम्मच सौंफ़ बीज या 5 ग्राम हरी सौंफ़ पत्तियां।

तैयारी का तरीका

उबलते पानी के एक कप में बीज या सौंफ के पत्तों को जोड़ें, कवर करें और पिघलने की प्रतीक्षा करें। पालन ​​करने के लिए तनाव और पीना।

बच्चे के लिए सौंफ़ चाय

फेनेल चाय बच्चे के कोलिक को रोकने के लिए अच्छा है जो अब स्तनपान नहीं करती है लेकिन चिकित्सा मार्गदर्शन के बिना या बड़ी मात्रा में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए, मां के लिए सौंफ़ चाय पीने का समाधान हो सकता है, क्योंकि यह जड़ी बूटी दूध उत्पादन बढ़ाने में सक्षम है और स्तनपान के समय बच्चे को जड़ी बूटी के गुण पास कर दिए जाते हैं।

बच्चे के पेटी को रोकने के लिए आप कर सकते हैं:

• उस बच्चे को दें जो फेनेल के 2 से 3 चम्मच स्तनपान नहीं करता है;
• विशेष रूप से बच्चे के पेट के बाईं तरफ से नीचे की ओर दिशा में आंदोलनों के साथ एक सभ्य मालिश करें;
• बच्चे के पेट के नीचे गर्म पानी का एक बैग रखो और उसे अपने पेट पर क्षणिक रूप से रखना चाहिए।

हालांकि, अगर 1 घंटे के प्रयासों के बाद, माता-पिता को शांत नहीं किया जा सकता है तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाया जाना चाहिए और स्थिति की व्याख्या करनी चाहिए।

यदि बच्चे के पहले 2 महीने निरंतर क्रैम्पिंग दिखाते हैं, उल्टी हो जाती है और बच्चा बहुत बेचैन हो जाता है या बहुत अभी भी, पीला, व्यापक आंखों के साथ लेकिन कोई बुखार नहीं होता है, तो हो सकता है कि वह आंतों के अंतर्ज्ञान से पीड़ित हो, लोकप्रिय रूप से "गले में गाँठ" कहा जाता है और इस मामले में दर्द या पेटी के लिए कोई उपाय नहीं देना चाहिए क्योंकि यह इस लक्षण को मुखौटा कर सकता है और स्थिति को बढ़ा सकता है। बेबी ऐंठन का इलाज कैसे करें सीखें।