अस्थमा के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय मिठाई-झाड़ू चाय है जो इसके एंथस्थैमेटिक और प्रत्याशित कार्रवाई के कारण है। हालांकि, हर्मेराडिश सिरप और उक्सी-पीले चाय का भी अस्थमा में उपयोग किया जा सकता है क्योंकि ये जड़ी बूटी विरोधी भड़काऊ हैं।
अस्थमा फेफड़ों में पुरानी सूजन है, जिसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन डॉक्टर द्वारा निर्धारित कॉर्टिकोइड और ब्रोंकोडाइलेटर के साथ नियंत्रित किया जा सकता है और हर दिन इस्तेमाल किया जाता है। इस कारण से, अस्थमा के लिए इन प्राकृतिक उपचारों को उपचार के प्रतिस्थापन नहीं करना चाहिए, केवल पूरक के रूप में कार्य करना चाहिए।
1. अस्थमा के लिए स्वीट-ब्रूम चाय
मीठे-झाड़ू चाय अस्थमा के गुणों के कारण अस्थमा के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय है।
सामग्री
- मीठे झाड़ू के 5 ग्राम
- 250 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
मीठे-झाड़ू को पानी में उबालें और 10 मिनट तक उबाल लें। फिर दिन में 3 से 4 कप नरम, तनाव और पीना।
2. अस्थमा के लिए हॉर्सडिश सिरप
अस्थमा के लिए एक और घरेलू उपाय है horseradish सिरप है क्योंकि इस औषधीय पौधे विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है।
सामग्री
- 2 चम्मच मूली grated
- 2 चम्मच शहद
तैयारी का तरीका
सामग्री मिलाएं और 12 घंटे तक खड़े रहें। फिर मिश्रण को एक अच्छी छलनी में दबाएं और इस खुराक को दिन में 2 या 3 बार लें।
3. अस्थमा के लिए उक्सी-पीले चाय
उषा-पीले चाय भी एंटी-भड़काऊ और immunostimulating गुणों के कारण अस्थमा के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपाय है।
सामग्री
- पीले रंग की छाल के 5 ग्राम
- 500 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
एक पैन में पीले uxi और पानी जोड़ें और इसे लगभग 5 मिनट तक उबालें। फिर 10 मिनट तक खड़े रहें, प्रति दिन 3 कप चाय पीएं और पीएं।
इन प्राकृतिक अस्थमा उपचार के अलावा, सप्ताह में 2-3 बार व्यायाम करना और घर को साफ रखने, जानवरों के बालों से संपर्क से बचने, और सिगरेट के धुएं और अन्य वाष्पों से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।
4. अस्थमा के लिए आवश्यक तेलों के साथ श्वास
अस्थमा का एक अच्छा प्राकृतिक समाधान आवश्यक तेलों का श्वास है क्योंकि उनके पास शामक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद करते हुए वायुमार्ग को शांत और अनवरोधित करते हैं।
सामग्री
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद
- उबलते पानी के 2 लीटर
- जंगली पाइन आवश्यक तेल की 1 बूंद
तैयारी का तरीका
उबलते पानी और आवश्यक तेलों को एक कटोरे में मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं। फिर कुर्सी पर बैठें और कंटेनर को टेबल पर रखें। अपने सिर पर एक तौलिया डालें, आगे बढ़ें और 5 से 10 मिनट के लिए इस समाधान से धुएं को सांस लें। इस प्रक्रिया को दिन में एक या दो बार दोहराएं।
5. अस्थमा के लिए थाइम चाय
अस्थमा के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय हैइमे चाय को लिंडेन के साथ रोजाना लेना क्योंकि इसमें गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को समायोजित करते हैं, जो बहुत प्रतिक्रियाशील है।
सामग्री
- लिंडेन का 1 बड़ा चमचा
- 1 बड़ा चमचा थाइम
- 2 गिलास पानी
तैयारी का तरीका
एक पैन में सभी सामग्री रखो और कम गर्मी लाने के लिए। उबलने के बाद, गर्मी बुझाना, पैन को ढकना और ठंडा करने की अनुमति दें। कोय और शहद के साथ मीठा और दिन में दो बार पीते हैं।
6. अस्थमा के लिए हरी चाय
अस्थमा के लिए एक अच्छा घर नुस्खा रोजाना हरी चाय लेना है क्योंकि इसमें थियोफाइललाइन नामक पदार्थ होता है, जो अस्थमा के दौरे को कम करके, सांस लेने में सुधार करके ब्रोंची की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।
सामग्री
- 2 चम्मच हरी चाय जड़ी बूटी
- 1 कप पानी
तैयारी का तरीका
पानी उबालें और फिर हरी चाय जोड़ें। इसे भाप, फ़िल्टर और पीते हैं। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को प्रति दिन इस चाय के कम से कम 2 कप पीना चाहिए।