एस्ट्रोजेन: यह क्या है, इसके लिए क्या है और यह कैसे उत्पन्न होता है

एस्ट्रोजन, जिसे एस्ट्रोजन के रूप में भी जाना जाता है, एक हार्मोन है जो किशोरावस्था से रजोनिवृत्ति तक, अंडाशय, वसा ऊतक और स्तन कोशिकाओं और अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, जो महिला यौन पात्रों के विकास, मासिक धर्म चक्र के नियंत्रण और विकास के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, गर्भाशय की।

मादा प्रजनन कार्यों से जुड़े होने के बावजूद, हृदय प्रजनन और हड्डी के स्वास्थ्य में योगदान देने के अलावा, पुरुष प्रजनन प्रणाली में महत्वपूर्ण कार्य करने वाले अंडकोष द्वारा पुरुष मात्रा में एस्ट्रोजन का उत्पादन किया जाता है, जैसे कि कामेच्छा मॉडुलन, स्तंभन समारोह और शुक्राणु उत्पादन।

कुछ स्थितियों में जैसे कि डिम्बग्रंथि विफलता, पॉलीसिस्टिक अंडाशय या हाइपोगोनैडिज़्म, उदाहरण के लिए, पुरुष या महिला के शरीर में एस्ट्रोजन को बढ़ाया या घटाया जा सकता है, जिससे यौन इच्छा में बदलाव हो सकता है, गर्भवती होने में कठिनाई या बांझपन, के लिए उदाहरण, और इसलिए, रक्त में इस हार्मोन के स्तर का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

ये किसके लिये है

एस्ट्रोजन महिला यौन पात्रों के विकास से संबंधित है जैसे कि स्तन विकास और जघन बाल विकास, महिलाओं में अन्य कार्यों के अलावा:

• मासिक धर्म चक्र का नियंत्रण;
• गर्भाशय का विकास;
• कूल्हों का चौड़ीकरण;
• वल्वा के विकास की उत्तेजना;
• अंडे की परिपक्वता;
• योनि की चिकनाई;
• अस्थि स्वास्थ्य विनियमन;
• त्वचा का हाइड्रेशन और कोलेजन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
• रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा, हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना;
• बेहतर मस्तिष्क रक्त प्रवाह, न्यूरॉन्स और स्मृति के बीच संबंध;
• मनोदशा पर नियंत्रण।

पुरुषों में, एस्ट्रोजन भी कामेच्छा, स्तंभन समारोह, शुक्राणु उत्पादन, हड्डी के स्वास्थ्य, हृदय और बढ़े हुए लिपिड और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में योगदान देता है।

जहां इसका उत्पादन होता है

महिलाओं में, मुख्य रूप से अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन किया जाता है, और इसका संश्लेषण मस्तिष्क, पीएच और एफएसएच में पिट्यूटरी द्वारा उत्पादित दो हार्मोनों को उत्तेजित करके शुरू होता है, जो अंडाशय को एस्ट्राडियोल का उत्पादन करने के लिए संकेत भेजते हैं, जो कि सबसे शक्तिशाली एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। एक महिला की प्रजनन आयु के दौरान।

दो अन्य प्रकार के एस्ट्रोजन, कम शक्तिशाली, भी उत्पादित किए जा सकते हैं, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल, लेकिन उन्हें मस्तिष्क के हार्मोन की उत्तेजना की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वसा ऊतक कोशिकाएं, स्तन, हड्डी और रक्त वाहिकाओं की कोशिकाएं, अधिवृक्क ग्रंथि और गर्भावस्था के दौरान नाल एक एंजाइम का उत्पादन करता है जो कोलेस्ट्रॉल को एस्ट्रोजन में बदल देता है।

पुरुषों में, अंडकोष में अंडकोष, हड्डी की कोशिकाओं, वसा ऊतक और अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा थोड़ी मात्रा में, एस्ट्रैडियोल का उत्पादन होता है।

शरीर द्वारा उत्पादन के अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ एस्ट्रोजेन का एक स्रोत हो सकते हैं जो कि फाइटोएस्ट्रोजेन हैं, जिन्हें प्राकृतिक एस्ट्रोजेन भी कहा जाता है, जैसे कि सोया, अलसी, यम या ब्लैकबेरी, और उदाहरण के लिए, और शरीर में एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ा सकते हैं। फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर मुख्य खाद्य पदार्थ देखें।

मुख्य परिवर्तन

शरीर में एस्ट्रोजेन की मात्रा को रक्त परीक्षण के माध्यम से शरीर में प्रसारित एस्ट्रैडियोल की मात्रा से मापा जाता है। इस परीक्षण के संदर्भ मूल्य व्यक्ति की उम्र और लिंग के अनुसार भिन्न होते हैं, और प्रयोगशाला के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, पुरुषों में सामान्य माना जाने वाला एस्ट्राडियोल मूल्य 20.0 से 52.0 pg / mL है, जबकि महिलाओं के मामले में मासिक धर्म चक्र के अनुसार मूल्य भिन्न हो सकते हैं:

• कूपिक चरण: 1.3 से 266.0 पीजी / एमएल
• मासिक धर्म चक्र: 49.0 से 450.0 पीजी / एमएल
• ल्यूटल चरण: 26.0 से 165.0 पीजी / एमएल
• रजोनिवृत्ति: 10 से 50.0 पीजी / एमएल
• हार्मोन रिप्लेसमेंट के साथ रजोनिवृत्ति का इलाज: 10.0 से 93.0 पीजी / एमएल

ये मान प्रयोगशाला में किए गए विश्लेषण के अनुसार भिन्न हो सकते हैं जिसमें रक्त एकत्र किया गया था। इसके अलावा, संदर्भ मूल्यों के ऊपर या नीचे एस्ट्रोजन मूल्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, इसलिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।

उच्च एस्ट्रोजन

जब महिलाओं में एस्ट्रोजेन को ऊंचा किया जाता है, तो इससे वजन बढ़ना, अनियमित मासिक चक्र, गर्भवती होने में कठिनाई या स्तनों में लगातार दर्द और सूजन हो सकती है।

कुछ परिस्थितियां जो महिलाओं में एस्ट्रोजन में वृद्धि का कारण बन सकती हैं:

• प्रारंभिक यौवन;
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• अधिवृक्क ग्रंथि में ट्यूमर;
• गर्भावस्था।

पुरुषों में, वृद्धि हुई एस्ट्रोजन स्तंभन दोष का कारण बन सकता है, कामेच्छा या बांझपन में कमी, रक्त के थक्के को बढ़ाना, धमनियों को संकीर्ण कर सकता है और स्तनों के विकास का पक्ष लेने के अलावा, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ाता है, जिसे पुरुष स्त्री रोग कहा जाता है। गाइनेकोमास्टिया और इसे पहचानने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

कम एस्ट्रोजन

रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन का मान कम हो सकता है, जो एक महिला के जीवन की एक प्राकृतिक स्थिति है जिसमें अंडाशय इस हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिसमें से अधिकांश एस्ट्रोजन शरीर की वसा कोशिकाओं द्वारा और शरीर द्वारा उत्पादित किया जाता है। अधिवृक्क ग्रंथि, लेकिन कम मात्रा में।

अन्य परिस्थितियां जो महिलाओं में उत्पादित एस्ट्रोजन की मात्रा को कम कर सकती हैं:

• डिम्बग्रंथि विफलता;
• प्रारंभिक रजोनिवृत्ति;
• टर्नर सिंड्रोम;
• मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग;
• हाइपोपिटिटारिस्म;
• हाइपोगोनाडिज्म;
• अस्थानिक गर्भावस्था।

इन मामलों में, सबसे आम लक्षण गर्म चमक, अत्यधिक थकान, अनिद्रा, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, यौन इच्छा में कमी, योनि का सूखापन, ध्यान में कठिनाई या स्मृति में कमी है, जो रजोनिवृत्ति में भी आम हैं।

इसके अलावा, कम एस्ट्रोजन हृदय रोग का खतरा बढ़ा सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति में, और कुछ मामलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से संकेत दिया जाता है। पता करें कि रजोनिवृत्ति में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी कैसे की जाती है।

पुरुषों में, कम एस्ट्रोजन हाइपोगोनैडिज़्म या हाइपोपिटिटैरिज़्म के कारण हो सकता है और शरीर में द्रव प्रतिधारण, पेट की चर्बी का जमा होना, हड्डियों के घनत्व में कमी, चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता या अत्यधिक थकान जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान खाने के टिप्स के साथ पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन के साथ वीडियो देखें:

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