नाइट पसीने, जिसे रात्रिभोज पसीना भी कहा जाता है, के कई कारण हो सकते हैं और हालांकि हमेशा चिंता नहीं करते हैं, कुछ मामलों में यह एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस प्रकार, यह देखना महत्वपूर्ण है कि कौन सी परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं और यदि बुखार, ठंड या वजन घटाने जैसे अन्य लक्षणों के साथ, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह रात में पर्यावरण या शरीर के तापमान की सरल वृद्धि से संकेत देता है, साथ ही साथ परिवर्तन भी हार्मोनल या चयापचय, संक्रमण, न्यूरोलॉजिकल बीमारियां या यहां तक कि कैंसर।
न ही आप हाइपरहिड्रोसिस के बारे में भूल जाते हैं, जो पसीने ग्रंथियों द्वारा पसीने का अत्यधिक उत्पादन होता है, शरीर में सामान्यीकृत होता है या हाथों में स्थित होता है, गर्दन या पैरों के नीचे होता है, लेकिन यह दिन के किसी भी समय होता है। अगर आपके पास हाइपरहिड्रोसिस है तो क्या करें।
इसलिए, क्योंकि इस प्रकार के लक्षण के लिए कई कारण हैं, जब भी यह लगातार या तीव्र रूप से दिखाई देता है, तो परिवार के डॉक्टर या सामान्य चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है, ताकि संभावित कारणों की जांच की जा सके। रात के पसीने के कुछ प्रमुख कारणों में शामिल हैं:
1. शरीर के तापमान में वृद्धि हुई
जब शरीर का तापमान बढ़ता है, चाहे शारीरिक गतिविधि, उच्च परिवेश तापमान, मिर्च, अदरक, शराब और कैफीन जैसे थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थों की खपत, चिंता से या संक्रामक कारण की उपस्थिति से, जैसे कि उदाहरण के लिए, एक फ्लू, शरीर को ठंडा करने और इसे गर्म करने से रोकने के लिए शरीर के लिए पसीना उठता है।
हालांकि, अगर कोई स्पष्ट कारण नहीं मिलता है और रात का पसीना खत्म हो जाता है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसी बीमारियां हैं जो चयापचय को तेज करती हैं, जैसे हाइपरथायरायडिज्म, उदाहरण के लिए, और संभावनाओं के बारे में डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
2. रजोनिवृत्ति या पीएमएस
उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति या प्रीमेनस्ट्रल अवधि में होने वाले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के उत्सर्जन शरीर के बेसल तापमान को बढ़ाने में सक्षम होते हैं और गर्म चमक और पसीने के एपिसोड का कारण बन सकते हैं, जो रात्रिभोज हो सकते हैं। इस प्रकार का परिवर्तन सौम्य है और समय के साथ गुजरता है, हालांकि, यदि वे दोहराए गए या बहुत गहन हैं, तो किसी को लक्षण की जांच करने और उपचार के तरीकों की तलाश करने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के रूप में बात करनी चाहिए, जैसे हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी।
पुरुष इन लक्षणों से मुक्त नहीं हैं, क्योंकि 50 से अधिक लोगों में से लगभग 20% एंड्रोपोज पेश कर सकते हैं, जिसे पुरुष रजोनिवृत्ति भी कहा जाता है, जिसमें टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट और रात के पसीने के साथ पाठ्यक्रम, साथ ही गर्मी, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और कामेच्छा में कमी आई है। प्रोस्टेट ट्यूमर के कारण टेस्टोस्टेरोन कमी उपचार से गुजरने वाले लोग इन लक्षणों को भी प्रदर्शित कर सकते हैं।
3. संक्रमण
कुछ संक्रमण, जो तीव्र या पुरानी विकास हो सकते हैं, पसीने का कारण बन सकते हैं, अधिमानतः रात में, और कुछ सबसे आम में शामिल हैं:
- तपेदिक;
- एचआईवी;
- हिस्टोप्लास्मोसिस;
- Coccidioidomycosis;
- अन्तर्हृद्शोथ;
- पल्मोनरी फोड़ा।
आम तौर पर, रात के पसीने के अलावा, ये संक्रमण बुखार, ठंड, वजन घटाने, कमजोरी या शरीर लिम्फ नोड्स के साथ हो सकते हैं। इन लक्षणों की उपस्थिति में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा मूल्यांकन हो, और उपचार को सूक्ष्मजीव के प्रकार के अनुसार निर्देशित किया जाता है, और एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल या एंटीरेट्रोवाइरल का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
4. दवाओं का उपयोग करें
कुछ दवाओं में रात के पसीने का दुष्प्रभाव हो सकता है, और कुछ उदाहरण एएएस या पैरासिटामोल, कुछ एंटीहाइपरटेन्सिव और कुछ एंटीसाइकोटिक्स जैसे एंटीप्रेट्रिक्स हैं।
यदि इन दवाइयों का उपयोग करने वाले लोगों में रात में घरों में घूमने वाले एपिसोड होते हैं, तो उनका उपयोग बंद नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन डॉक्टर से बात करें ताकि दवाओं को वापस लेने या स्विच करने के बारे में सोचने से पहले अन्य, अधिक सामान्य परिस्थितियों का मूल्यांकन किया जा सके।
5. मधुमेह
रात या सुबह के दौरान हाइपोग्लाइसेमिया के एपिसोड होने के लिए इंसुलिन उपचार पर मधुमेह वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है, और ऐसा नहीं लगता कि वे सो रहे हैं, और केवल पसीना देखा जाता है।
इन प्रकार के एपिसोड से बचने के लिए, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, खुराक या दवाओं के प्रकार को समायोजित करने की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, और कुछ सुझावों का पालन करें जैसे कि:
- बिस्तर से पहले रक्त ग्लूकोज के स्तर की जांच करें, क्योंकि यदि वे कम हैं, तो उन्हें स्वस्थ स्नैक्स के साथ ठीक किया जाना चाहिए;
- दिन के दौरान शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना पसंद करें, और रात के खाने को कभी न छोड़ें;
- रात में अल्कोहल पीने से बचें।
Hypoglycemia पसीना का कारण बनता है क्योंकि यह ग्लूकोज की कमी की क्षतिपूर्ति के लिए हार्मोन की रिहाई के साथ शरीर के तंत्र को सक्रिय करता है, जिसके परिणामस्वरूप पसीना, पैल्लर, चक्कर आना, झुकाव और मतली होती है।
6. नींद एपेना
नींद एपेने वाले लोग रात में रक्त के ऑक्सीजन में कमी से पीड़ित होते हैं, जो तंत्रिका तंत्र की सक्रियता की ओर जाता है और रात के पसीने का कारण बन सकता है, साथ ही साथ उच्च रक्तचाप, कार्डियाक एराइथेमिया और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास की संभावना भी बढ़ सकती है।
यह बीमारी एक विकार है जो सांस लेने में क्षणिक रोकथाम या नींद के दौरान बहुत उथले साँस लेने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप खर्राटे और बेचैन आराम होता है, जिसके कारण दिन में सूजन, ध्यान में कठिनाई, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन का कारण बनता है, उदाहरण के लिए । नींद apnea की पहचान और इलाज कैसे करें देखें।
7. तंत्रिका संबंधी रोग
कुछ लोगों को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विकार हो सकता है, जो कि उन कार्यों को नियंत्रित करने के लिए ज़िम्मेदार है जो हमारी इच्छानुसार निर्भर नहीं हैं, जैसे श्वास, हृदय गति, रक्तचाप, पाचन या शरीर का तापमान, उदाहरण के लिए।
इस प्रकार के परिवर्तन से डायसॉटोनोमिया कहा जाता है, और पसीने, फेंकने, दबाव में अचानक गिरावट, धब्बे, धुंधली दृष्टि, शुष्क मुंह और लंबे समय तक चलने, खड़े या चलने जैसी गतिविधियों के असहिष्णुता जैसे लक्षण पैदा होते हैं।
इस स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं, विशेष रूप से न्यूरोलॉजिकल बीमारियों जैसे पार्किंसंस, एकाधिक स्क्लेरोसिस, ट्रांसवर्स मायलाइटिस, अल्जाइमर, ट्यूमर या मस्तिष्क आघात, उदाहरण के लिए, अन्य अनुवांशिक, हृदय संबंधी या अंतःस्रावी रोगों के अलावा।
8. कैंसर
कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि लिम्फोमा और ल्यूकेमिया, रात के पसीने के साथ-साथ वजन घटाने, बढ़ी हुई लिम्फ ग्रंथियों, रक्तस्राव जोखिम, और प्रतिरक्षा के रूप में उपस्थित हो सकते हैं। न्यूरोन्डोक्राइन ट्यूमर, जैसे फेरोक्रोमोसाइटोमा या कैंसीनोइड ट्यूमर में भी पसीना हो सकता है, जो हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करता है जो न्यूरोलॉजिकल प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, जिससे पैल्पेशन, पसीना, चेहरे की फ्लशिंग और उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।
उपचार को ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और कुछ मामलों में एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा पीछा किया गया है, जिसमें सर्जरी और कीमोथेरेपी शामिल हो सकती है, उदाहरण के लिए, ट्यूमर प्रकार और स्थिति की गंभीरता के आधार पर।